近年来，全球超重和肥胖问题日益严重。根据2018年的数据显示，我国成人超重率和肥胖率分别达到了343%和164%，与2002年相比大幅上升。同时，儿童超重和肥胖的趋势也在逐年增加。肥胖，尤其是中心性肥胖，是糖尿病、心血管疾病等多种严重健康问题的重要危险因素，其与肿瘤、卒中、冠心病等疾病关系紧密。如果这一趋势未能得到有效控制，未来我国成人和儿童的超重、肥胖率仍将不断攀升。

为应对这一健康挑战，淄博市妇幼保健院将于暑期举办减重夏令营！本次夏令营为超重和肥胖人群量身定制个性化的饮食、运动处方以及健康干预方案，帮助参与者在这个暑期与肥胖说再见！

报名对象

本次夏令营面向12至65岁的肥胖/超重人员，尤其是有减重需求和健康改善需求的人群。

训练营价格

价格优惠，详情请咨询：2929888（14天，5-10人即开营，名额有限、先到先得）。

营期及内容

本次“走读式”体重管理训练营将于2025年8月4日至2025年8月18日举行，期间将开展为期14天的活动，时间安排为每天8：00至17：00，中午提供午休场所。内容包括：

• 三餐减脂餐饮食
• 减重运动课
• 健康知识宣讲
• 健康问答小游戏

此外，营员还将获得：

• 人体成分分析2次
• 基础代谢率测试2次
• 肥胖程度评估2次
• 血糖、血脂、肝功肾功测定1次

结业后将颁发结业证书，并评选“减重之星”，减重超过25公斤的参与者可免费参加下一期。

报名方式

请扫描入群或拨打报名电话0533—2929888。

活动地址：淄博市妇幼保健院西院区（张店区北天津路66号）1号楼15层体卫融合运动室。

温馨提示

参与者需注意穿着舒适的衣物和运动鞋，并准备好水杯、毛巾等个人物品。建议前一天保持良好的作息时间。

淄博市妇幼保健院（淄博市第三人民医院）内分泌科在省体卫融合运动干预中表现优异，作为标准化体重管理中心，结合多学科团队的优势，为肥胖患者提供一站式、系统化的健康服务，得到了患者的广泛好评。选择long8，让您的健康管理更加科学有效。